Кардиолог рассказал, как не допустить рост давления гипертоникам

Кардиолог рассказал, как не допустить рост давления гипертоникам

Главным внештатный специалист-кардиолог министерства здравоохранения Свердловской области Александр Быков рассказал, чем опасна гипертоническая болезнь и как не допустить рост давления гипертоникам.

Гипертоническая болезнь — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, но многие не подозревают о наличии у себя гипертонии, а многие ее просто не лечат. При этом гипертония является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инсультов, заболеваний периферических артерий, заболеваний почек, фибрилляции предсердий.

Измеряют давление, наложив манжету тонометра на руку. Допустимая разница между правой и левой — 10 мм ртутного столба. Иногда приходится измерять давление на ноге, в том случае, когда на руке сделать это не представляется возможным. Выбираем доминантную конечность, где давление будет больше, и в последующем именно там и будем замерять показатели. Пациент должен сидеть в удобной позе, рука — на уровне сердца, манжета накладывается на плечо, где нижний край на 2 сантиметра выше локтевого сгиба, перед процедурой не рекомендуется пить крепкий чай или кофе минимум за час, за 30 минут — не курить, за пять минут до измерения давления советуем отдохнуть, восстановить дыхание и пульс. По правилам, давление измеряется три раза с интервалом в минуту. Первое измерение всегда будет самым высоким, его не берем в расчет. Средний показатель второго и третьего и будет истинным, объясняет специалист.

Контролируя артериальное давление, следует запомнить три важные цифры:

  • Офисное, когда пациенту измеряют артериальное давление в больничном кабинете, его норма: меньше, чем 140 на 90.
  • СКАД (самоконтроль артериального давления), когда пациент измеряет давление дома своим тонометром, его норма: меньше, чем 135 на 85.
  • Суточный мониторинг давления, когда исследование проводится с помощью аппарата “Холтер”, его норма: меньше, чем 130 на 80.

Чтобы не допустить рост давления, гипертонику важно подобрать для себя соответствующую базисную терапию. С собой всегда необходимо иметь “скоропомощные” препараты, тонометр, седативные препараты, способные снять нервное напряжение. Важно понять, что лечение гипертонической болезни будет пожизненным. Этот недуг дешевле профилактировать, чем потом лечить.