Чтобы избежать заболевания сахарным диабетом, необходимо придерживаться рационального питания. Оно помогает держать вес под контролем. Нужно нормализовать артериальное давление, снизить уровень холестерина. Также профилактике диабета способствует физическая активность, так как работающие мышцы поглощают из крови сахар, помогает снизить вес и положительно воздействует на чувствительность клеток к инсулину. При этом необходимо контролировать физические параметры: уровень сахара … Читать далее О профилактике диабета рассказывает инструктор по санитарно-гигиеническому воспитанию Надежда Роньжина